Meditación activa- Escuela de Avatares- Angélica Guevara

La meditación es una disciplina de bienestar que práctico cada día, y lo recomiendo aún más en éstos tiempos.

Para llevar mejor la preocupación y la ansiedad de estos días, te recomiendo este vídeo que acabo de publicar en you tube: Meditación, activación y limpieza de nuestros chacras en nuestro canal central, conexión Cielo y Tierra.

Recuerda, la meditación debe formar parte de nuestra vida diaria de bienestar y sanación.

Por medio de la meditación, aprendemos a crear un espacio en nuestro interior y una claridad mental que nos permite controlar nuestra mente sin que nos afecten las circunstancias externas. Si practicamos la meditación con regularidad,finalmente lograremos eliminar las perturbaciones mentales, cuando la mente esta serena, dejamos de tener preocupación y problemas y experimentamos verdadera felicidad. Si cultivamos una mente tranquila y apacible, gozaremos de felicidad continua aunque tengamos que enfrentarnos con circunstancias adversas. Por eso es de suma importancia que nos entrenemos en la meditación. De este modo, disfrutaremos de paz interna.

Necesitas ayuda para empezar a meditar, escríbenos, info@escueladeavatares.com